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    休閑放松不忘賦能增值

    七成多大學(xué)生準(zhǔn)備暑期勞逸結(jié)合

    中青報·中青網(wǎng)見習(xí)記者 羅希 畢若旭 程思 陳楚煜
    2021年07月19日10:51 | 來源:中國青年報
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    原標(biāo)題:七成多大學(xué)生準(zhǔn)備暑期勞逸結(jié)合

    飛機(jī)載著北京師范大學(xué)鐸風(fēng)實(shí)踐隊(duì)離開還在睡夢中的北京,幾小時后降落在遍布瑰麗神秘的山川河谷的大涼山。再乘上汽車往大山深處行去,到晚飯時間,才能最終抵達(dá)位于四川省涼山州喜德縣的晨光小學(xué)。隊(duì)長紀(jì)昊陽已經(jīng)是第二次來涼山支教,加上平時在北京周邊多次支教的經(jīng)歷,他對這一路“風(fēng)光”熟悉又親切。

    “七月的青甘大環(huán)線正是好時光。”無意間在社交平臺里瞥到的幾篇旅游攻略,在華東交通大學(xué)的鄭茹心里悄然種下一顆種子。自小在南方長大的她被西北高原的山脈湖泊深深吸引。素有“上帝打翻的調(diào)色盤”美稱的“張掖七彩丹霞”更是在鄭茹眼里被裹上神秘色彩。思慮再三,她決定將“環(huán)線出發(fā)地——西寧”作為自己度過期末考試周后休憩的第一個目的地。“一年的六分之一,值得認(rèn)真把握。”

    “7月12號到7月16號,參加一個暑期新聞實(shí)踐團(tuán);7月23號到8月5號,在青海支教;8月6號到14號到福建采訪清華大學(xué)在當(dāng)?shù)剜l(xiāng)村振興工作站的成員。”提到今年暑假的計(jì)劃,清華大學(xué)英語專業(yè)大二年級的張佳雯興奮地說起來自己的暑期安排。對于剛剛找到“人生方向”的張佳雯而言,要利用好一切時間“做自己最喜歡的事。”

    近日,中國青年報·中青校媒面向全國大學(xué)生就“暑期安排”話題展開問卷調(diào)查。結(jié)果顯示,22.44%受訪大學(xué)生認(rèn)為假期應(yīng)該是充實(shí)和提升的時間,會給自己安排較多學(xué)習(xí)和工作;72.35%表示假期應(yīng)該勞逸結(jié)合,5.22%認(rèn)為假期是純粹的休息時間,不會給自己安排任何的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)。

    大學(xué)生通過暑期社會實(shí)踐、實(shí)習(xí)等方式“充電”

    臨近暑期時,作為隊(duì)長的紀(jì)昊陽一邊聯(lián)系涼山州教育基金會、確定支教地點(diǎn),一邊在學(xué)校里招募支教隊(duì)員,和大一時跟著學(xué)長來涼山支教時相比,他需要考慮的問題更多了。安全預(yù)案和應(yīng)急預(yù)案得做好,生活日用品、藥品得帶足,最重要的是來這里的半個月,得把課上好。對于初次踏上這塊土地的隊(duì)員來說,一整天從早到晚的奔波,加上對宿舍、廁所、飲食的不適應(yīng),沮喪的情緒在所難免,“有的隊(duì)員一天幾乎沒吃沒喝,到了晚上情緒都快崩潰了”。但第二天的這個時間,他們就在辦公室里備課到晚上11點(diǎn),正式進(jìn)入了“老師”的角色。

    “參與暑期支教團(tuán)”是不少大學(xué)生暑期事項(xiàng)清單上的排頭兵,張佳雯也不例外。在參與學(xué)校支教團(tuán)的宣講會后,張佳雯意識到,一位合格的支教團(tuán)成員對于當(dāng)?shù)氐暮⒆觼碚f就像是一盞點(diǎn)亮航行之路的明燈,“以前意識不到自己能為社會做些什么事情,但是當(dāng)你看到孩子們的笑臉,你為他解答了疑惑,他們之后真的有了方向,變得充滿歡樂,就會發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在真的能為社會做一些事。”

    調(diào)查顯示,44.9%受訪者會利用暑假自學(xué)一項(xiàng)技能,如考駕照、學(xué)外語、學(xué)軟件等,41.26%會參與暑期社會實(shí)踐,22.77%會給自己安排實(shí)習(xí)任務(wù)。準(zhǔn)備考研、雅思等考試(21.45%),義工旅行、志愿行動等(10.85%),參與夏令營、研學(xué)旅行(4%)等也是大學(xué)生們填補(bǔ)假期空白的備選方案。

    剛一放暑假,中國農(nóng)業(yè)大學(xué)的周正楷就把實(shí)習(xí)“安排上了”。今年剛大一的他在一家媒體的品牌部門實(shí)習(xí),參與線下活動的執(zhí)行、整理活動素材、配合活動宣發(fā),還做起了一直想嘗試的“文創(chuàng)品牌運(yùn)營”項(xiàng)目,每天過得忙碌而充實(shí)。他最近有了許多實(shí)習(xí)的小心得。“學(xué)習(xí)專業(yè)知識和實(shí)習(xí)是一個雙向賦能的過程。在學(xué)校學(xué)習(xí)的理論架構(gòu),提供了結(jié)構(gòu)性思考的模式。在工作中得到的一些思考,也能回饋到學(xué)習(xí)當(dāng)中,給我的學(xué)業(yè)發(fā)展提供借鑒。”

    和學(xué)生接觸的時光,被紀(jì)昊陽視作雙向“充電”的過程。“在課程設(shè)計(jì)中,我們更多地考慮怎么開拓學(xué)生的視野、培養(yǎng)學(xué)生的興趣。”他們設(shè)計(jì)的日間課程有“兒童戲劇”“奇妙的古文字”“宋朝美食文化”“走遍俄羅斯”“民間的聲音”等。開課第一天,為了讓當(dāng)?shù)氐暮⒆觽儽M快和支教隊(duì)員熟悉起來,鐸風(fēng)支教隊(duì)的成員們還設(shè)計(jì)了“真人圖書館”環(huán)節(jié)。作為“真人書籍”的支教老師在黑板上寫下自己的關(guān)鍵詞,學(xué)生可以通過問問題、聊天的形式來‘讀懂’每位支教老師。“我在黑板上寫了一些我的體育愛好,有學(xué)生問我什么是鐵人三項(xiàng)、奧運(yùn)會有什么項(xiàng)目。問題問得五花八門,我還給他們看了在北師大校園里拍的照片。”這期間有一個孩子的話讓紀(jì)昊陽印象深刻,“大概是因?yàn)槁犃宋覀兊闹v述,那個孩子第一次對某個具體的大學(xué)有了比較形象的認(rèn)識,斬釘截鐵地說將來要上北京師范大學(xué)。”

    “彎道超車”還是“簡單快樂”?00后希望“魚和熊掌可以兼得”

    風(fēng)風(fēng)火火的鄭茹很快籌措好了“租車環(huán)行青甘大環(huán)線”的整個計(jì)劃。結(jié)束了足以讓人“雞飛狗跳”的考試周,她迫不及待與好友開啟一場“尋夢之旅”。“整個環(huán)線全程大概3200km,需要7-8天左右。”萬事開頭難,鄭茹介紹了自己與好友籌備旅途的不易。“優(yōu)化路線、聯(lián)絡(luò)司機(jī)、采購食品和藥品……整個準(zhǔn)備過程非常磨煉人。”但駛過無人區(qū),透過車窗看見連綿的山巒與遍野的牛羊,鄭茹則覺得一切的努力都很值得。“當(dāng)我們看見碧綠的原野和蔚藍(lán)的天空相接,那一刻,旅途的勞頓都煙消云散了。”

    調(diào)查顯示,23.79%受訪大學(xué)生認(rèn)為假期應(yīng)該以休閑放松為主。這與就讀于北京某高校翻譯專業(yè)的劉小雷的想法不謀而合。結(jié)束了一學(xué)期繁重的專業(yè)課程,對他來說,暑假是個不可多得的放松機(jī)會。劉小雷給自己安排了跨省出游。對旅游滿懷期待的劉小雷希望能去到盡量多的省市游覽,品嘗當(dāng)?shù)氐拿朗常w驗(yàn)不一樣的城市文化與底蘊(yùn)。“比如去上海感受現(xiàn)代都市的繁榮,或去蘇杭乘坐游船欣賞夜景,去長沙感受新晉網(wǎng)紅城市的夜生活文化……”在他看來,游覽的過程中既放松了身心,又增加了許多軟知識。

    無獨(dú)有偶,對于就讀于上海交通大學(xué)的謝應(yīng)杰而言,調(diào)整生活節(jié)奏,適度放松是寒暑假的重要意義之一。謝應(yīng)杰決定今年暑假回家好好休整,但“安逸”并不意味著“躺平”,閑不住的謝應(yīng)杰也期待自己的暑假能夠轉(zhuǎn)變?yōu)橐欢巍疤魬?zhàn)自我”的時光。“學(xué)駕照、騎摩托車到貴州旅行、做一份短期實(shí)習(xí)”是這個假期他目前的規(guī)劃。

    齊睿智也選擇在這個假期“勞逸結(jié)合”。學(xué)期結(jié)束后,她先和舍友一起去內(nèi)蒙古玩了幾天。充分放松后回到北京,她便投入到了新一輪的學(xué)習(xí)中。上網(wǎng)課成了她這個假期中重要的組成,她計(jì)劃在暑假期間學(xué)習(xí)FRM(金融風(fēng)險管理師)的相關(guān)課程,為了明年考取FRM證書做準(zhǔn)備。“這個證書每年有三次考試機(jī)會,年級中大部分同學(xué)在這個暑假開始學(xué)習(xí)FRM了,我也不能太‘佛系’。”

    劉小雷給自己安排了“收心期”。他表示自己會留出假期的最后一個星期調(diào)整自己的生物鐘,更改作息規(guī)律,提前預(yù)習(xí)下學(xué)期開學(xué)前幾個星期的主要內(nèi)容,同時備考證書。“希望大家都能好好享受這個假期,趁著假期去放松一下,給自己松松綁。玩兒的時候認(rèn)真玩,學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。”劉小雷說道。

    鄭茹把“新疆”“西藏”寫進(jìn)了自己的“假期待旅游清單”。“用一句耳熟能詳?shù)脑拋碚f,就是想‘趁年輕多去看看’。”鄭茹表示,經(jīng)過這次旅行,她已深刻感受到最好的風(fēng)景永遠(yuǎn)在未踏足的遠(yuǎn)方,“走出腳下的一方水土,與好友一起探尋未知的大好河山,正是青春的意義。”

    “把握每一寸光陰”,00后熱衷挖掘假期的更多可能

    00后熱衷挖掘假期的更多可能,中青校媒調(diào)查顯示,68.59%受訪學(xué)生會有意識地尋找有興趣又適合自己的暑期計(jì)劃,避免時間虛度;60.17%會督促自身制定假期目標(biāo);53.49%期待學(xué)校推薦更多有助于學(xué)生專業(yè)水平的實(shí)習(xí)信息。

    “假期實(shí)習(xí)”并不是周正楷的突發(fā)奇想,“計(jì)劃清單”貫穿在他生活的每一天。學(xué)期中的休息時間,他喜歡看展、聽脫口秀、看歌劇,“要好好挖掘北京這座豐富的城市”。這個暑假,他也給自己安排得滿滿當(dāng)當(dāng),除了實(shí)習(xí),他還報了學(xué)校的小學(xué)期課程,申報了到農(nóng)村調(diào)研種子購買和培育情況的暑期社會實(shí)踐項(xiàng)目。但在他眼里,這些安排并不是“很滿”。“我很適應(yīng)這樣的節(jié)奏,而且在青年時代多嘗試、多探索、是非常好的體驗(yàn)。”

    談起對于暑假的憧憬與規(guī)劃,劉小雷表示希望自己在這將近兩個月的假期生活中不要虛度光陰,多做點(diǎn)兒與自己興趣愛好相關(guān)的事情。作為一個喜歡音樂的男生,深入學(xué)習(xí)了解自己喜歡的吉他課程是他對這個假期的規(guī)劃之一。“其他時間我會去多學(xué)做幾道菜、唱唱歌、打打羽毛球,一方面陶冶情操,另一方面鍛煉身體。”

    同樣決定“把握光陰”的張佳雯也表示自己假期的大部分時間注定要繼續(xù)“飄”在家鄉(xiāng)之外了。對于她而言,“輕松安逸”的假期是內(nèi)心最期待的,但是現(xiàn)在的她似乎沒辦法讓自己停下,“雖然有期待,但是我不會這么做。”有朋友形容張佳雯像一臺“永動機(jī)”,畢竟她總是在前一晚入睡前就會規(guī)劃好第二天自己的行程安排。在張佳雯看來,暑假的時間是完全屬于自己的,所以要盡可能嘗試自己喜歡的事。“即使是高強(qiáng)度的工作,但因?yàn)槭亲约合矚g的就不會覺得累。”

    在張佳雯眼里,大學(xué)生的暑期生活可以適度聽取一些旁人的建議,但更重要的是聽從自己的內(nèi)心。“兩個月該怎么度過,是自己的事情,只要做到不讓自己后悔就好。”

    同58.67%被調(diào)查者一樣,周正楷用“充實(shí)忙碌”形容自己期待中的暑假。剛剛開啟專業(yè)之旅的他還有很多計(jì)劃,“以后還想嘗試一下公關(guān)或咨詢,或到快銷品牌去體驗(yàn)一下。”“不閑著”的假期也讓周正楷越來越多地積累方方面面的經(jīng)驗(yàn),“慢慢地就發(fā)現(xiàn)什么是自己真正的興趣和目標(biāo)了。”調(diào)查結(jié)果顯示,33.68%受訪者希望通過暑期挑戰(zhàn)自我,58.43%希望能在這個假期“收獲滿滿”。

    在不斷的嘗試后,紀(jì)昊陽漸漸找到了“答案”。除了疫情期間,紀(jì)昊陽幾乎每個假期都沒閑著,總會堅(jiān)持支教或做家教。在他看來,這是他實(shí)現(xiàn)自我價值的一種方式。“我覺得真正優(yōu)秀的人應(yīng)該有能力讓身邊的人和自己一起變得更好,站在講臺上、走進(jìn)學(xué)生心里,就是這樣一種方式。”紀(jì)昊陽希望他們不僅俯身去看“地上的六便士”,也能抬頭看到月光,擁有自己的理想,找到自己熱愛的事業(yè),有熱愛生活的能力,最好可以能帶動身邊的人一起變得更好。

    (責(zé)編:鄒星、吳超)

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