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暑假,孩子健康不“放假”
六月三十日,西安市兒童醫(yī)院眼科的醫(yī)護(hù)人員在為孩子檢查視力。
7月5日起,西安市中小學(xué)開始放暑假。
假期是兒童青少年遭遇意外傷害事件的高發(fā)期,如何做好防范,讓孩子們度過一個(gè)安全健康的暑假,是學(xué)校、家庭、社會(huì)共同關(guān)注的話題。
近日,陜西省疾病控制中心發(fā)布暑期健康提示,從科學(xué)用眼、堅(jiān)持鍛煉、平衡膳食、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)等方面,提醒孩子們?cè)谙硎芗倨诳鞓返耐瑫r(shí),度過一個(gè)健康、平安、有意義的暑假。
家校聯(lián)動(dòng)預(yù)防傷害
“我們要加強(qiáng)安全意識(shí),不去無安全防護(hù)的水庫、河流、湖泊、池塘等野外水域游泳或戲水,預(yù)防溺水……”6月26日上午,西咸新區(qū)灃西第一小學(xué)進(jìn)行了“珍愛生命 預(yù)防溺水”主題活動(dòng),值周班級(jí)學(xué)生宣講了預(yù)防溺水有關(guān)知識(shí),表演預(yù)防溺水小話劇,提醒同學(xué)們牢記防溺水“六不一會(huì)”內(nèi)容,筑牢暑假安全防線。
暑假到來之際,西咸新區(qū)灃西第一小學(xué)開展了一系列假期安全教育活動(dòng),進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生安全防護(hù)意識(shí)。當(dāng)天,該校各班召開主題班會(huì),進(jìn)行暑假安全教育。班主任老師全面講解了假期用電用氣安全、交通安全、防雷電等各類季節(jié)性易發(fā)意外傷害事件防范知識(shí)要點(diǎn),教育引導(dǎo)孩子們知危險(xiǎn)、會(huì)避險(xiǎn)。
校長龔健輝表示,守護(hù)孩子安全是學(xué)校的責(zé)任,暑假期間,學(xué)校還將通過開展“大家訪”、防溺水巡河、推送安全防護(hù)提醒等活動(dòng),不斷強(qiáng)化學(xué)生和家長的安全意識(shí),落實(shí)監(jiān)管責(zé)任,家校合力共同織密安全網(wǎng),守護(hù)好孩子的假期安全。
放暑假前,陜西省各地中小學(xué)、幼兒園積極開展安全教育和法治教育,對(duì)師生進(jìn)行防震、防火、防暑、防溺水以及交通出行、網(wǎng)絡(luò)安全、食品衛(wèi)生、傳染病防控等安全教育,切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)和自我防范能力。
陜西省疾病控制中心提醒,跌倒、道路交通傷害、溺水、燒燙傷、中毒等是我國0—17歲的兒童和青少年最大的傷害危險(xiǎn),也是0—17歲的兒童和青少年非疾病性致殘的重要原因。實(shí)施積極的干預(yù)措施,會(huì)大大減輕傷害造成的影響。兒童應(yīng)注意交通、消防、旅游安全,獨(dú)自居家時(shí)要加強(qiáng)自我保護(hù),不玩火,嚴(yán)禁高空拋物,熟記各類急救求助電話,遇到危險(xiǎn),及時(shí)求助。
做好管護(hù)謹(jǐn)防意外
暑假來臨,孩子們暫別校園,家長上班難以對(duì)孩子時(shí)時(shí)照顧,生活中隱藏的危險(xiǎn)也悄然靠近。6月28日,西安市兒童醫(yī)院急診科主任蘇宇飛告訴記者,根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn),進(jìn)入暑期后,醫(yī)院接診的意外傷害患兒明顯增多,其中墜落傷、吞食異物、溺水、誤服藥物中毒、交通事故傷害等患兒較多。
醫(yī)院就曾接診過一個(gè)摔傷的孩子。7歲的小明(化名)在家中和兩個(gè)小朋友玩耍,3個(gè)小孩在2樓陽臺(tái)嬉戲打鬧時(shí),小明不慎從樓上墜落。家長發(fā)現(xiàn)后立刻撥打120,將孩子送往醫(yī)院搶救。“當(dāng)時(shí)孩子全身多處骨折,脾臟、肺臟挫裂傷,情況十分緊急。好在搶救后,孩子身體逐漸恢復(fù)。”蘇宇飛說。
“孩子在家一定要注意安全。”蘇宇飛說,暑期,孩子各類活動(dòng)增多,在奔跑、攀爬、追逐打鬧時(shí),很容易發(fā)生磕碰傷,嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)生骨折。受傷者如果傷情嚴(yán)重或無法確定損傷程度,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)避免耽誤病情。如果發(fā)生骨折,不要活動(dòng)或者牽拉損傷部位,應(yīng)盡快就醫(yī),并注意對(duì)受傷部位固定,有條件的可通過局部冰敷來緩解疼痛和腫脹。如果懷疑頸椎或脊柱其他部位受傷,切記不要隨意搬動(dòng)患兒,盡量等急救人員到來后再處理。
孩子對(duì)周圍的一切事物都存有好奇心。暑假期間,吞食異物、誤服藥物中毒的患兒也不在少數(shù)。蘇宇飛提醒家長,一定要將家中的藥品、農(nóng)藥、殺鼠劑等危險(xiǎn)物品放到孩子碰不到的地方,收好家里的微小物品,教育孩子不要隨意把物品放入口、耳、鼻等部位。
“近期也是兒童呼吸道感染疾病的高發(fā)期,醫(yī)院門急診接診人數(shù)明顯攀升。”蘇宇飛告訴記者,夏季高溫濕熱,病毒、細(xì)菌多,孩子抵抗力差,容易發(fā)生呼吸道感染和腸道感染。呼吸道感染后,患兒主要表現(xiàn)出發(fā)熱、打噴嚏、鼻塞、咳嗽等癥狀,部分患兒伴有明顯的頭痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛,少數(shù)患兒表現(xiàn)出消化道疾病癥狀,如惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉、腹痛等。
蘇宇飛提醒家長,要關(guān)注孩子健康狀態(tài),孩子如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免延誤最佳治療時(shí)機(jī)。
保護(hù)眼睛避免近視
暑假,孩子自由玩樂的時(shí)間多了,意外也頻頻發(fā)生,兒童眼外傷就是其中一類常見的傷害。西安市兒童醫(yī)院眼科主任林萍告訴記者,眼外傷通常來得急、危、重,對(duì)視力影響大。兒童的眼球及視功能還未完全發(fā)育,遇到眼外傷尤其耽誤不得。
小鵬(化名)6歲,父母在建材市場工作。周末,父母帶小鵬去店里,結(jié)果他在玩耍時(shí)眼角不慎磕碰到了桌角,造成了眼部受傷。“眼外傷主要有磕碰傷、鈍挫傷、化學(xué)灼傷幾種類型,輕則引起視力下降,影響雙眼視覺的發(fā)育,重則導(dǎo)致眼球萎縮甚至摘除眼球,不僅喪失視力,而且影響外觀。”林萍提醒,兒童眼球組織結(jié)構(gòu)脆弱、嬌嫩,損傷后危害性極大。因此,家長一定要注重對(duì)孩子眼部的保護(hù),出現(xiàn)問題應(yīng)立即帶孩子就診。
暑假對(duì)學(xué)生而言是一年中最長的假期,也是兒童近視的高發(fā)期。“暑假里,不少孩子脫離了學(xué)校老師的管理,家中也無大人隨時(shí)照料,會(huì)長時(shí)間使用電子產(chǎn)品,加之寫作業(yè)時(shí)不注意讀寫姿勢,會(huì)導(dǎo)致用眼過度,視力下降。每年假期結(jié)束后,很多孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的視力明顯下降。”林萍介紹。
“根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn),很多家長開學(xué)前才想起來帶孩子查視力。8月底,來醫(yī)院驗(yàn)光配鏡的孩子明顯增多。”林萍說。每年寒暑假都是兒童及青少年驗(yàn)光配鏡的高峰期,兒童眼科門診患者中,因?yàn)橐暳Σ缓枚驮\的孩子占了一大半。
9歲的晨晨(化名)是林萍接診過的患兒。林萍介紹,晨晨的父母都是高度近視,非常關(guān)注孩子的視力,每3個(gè)月會(huì)定期帶孩子到醫(yī)院檢查。去年暑假期間,晨晨先趕完了學(xué)校布置的作業(yè),又預(yù)習(xí)了課程。開學(xué)前,晨晨的父母帶他查視力時(shí),發(fā)現(xiàn)孩子的裸眼視力從1.0變成了0.6,驗(yàn)光結(jié)果顯示雙眼均有100度近視。那時(shí),晨晨的父母才開始后悔,暑假期間沒有關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間和用眼習(xí)慣。
“像晨晨這樣父母都是高度近視的孩子,患近視的風(fēng)險(xiǎn)較高,需要盡量減少不良環(huán)境因素的影響。”林萍說,在日常生活中,父母應(yīng)嚴(yán)格控制孩子近距離用眼的時(shí)間,并增加孩子戶外活動(dòng)。此外,定期帶孩子到專業(yè)眼科檢查眼睛,有利于預(yù)防近視的發(fā)生和控制近視的進(jìn)展。
林萍提醒,學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)要堅(jiān)持正確讀寫姿勢,做到“一尺一寸一拳”,即眼睛離書本一尺,握筆的手指離筆尖一寸,胸口離桌沿一拳。在用眼時(shí)要做到連續(xù)用眼20分鐘后,休息20秒,看約6米以外的地方,平時(shí)也要注意做眼保健操等運(yùn)動(dòng)。
本報(bào)記者 張家禎文/圖
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