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專家教你判斷孩子是否超重 莫忽視肥胖對青少年健康的影響

2021年07月16日09:31 | 來源:廣州日報
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原標題:專家教你判斷孩子是否超重

廣州日報訊 (全媒體記者翁淑賢 通訊員白恬)重度脂肪肝、肝纖維化2期,肌酐、尿酸異常……很難想象這些癥狀會出現(xiàn)在一個12歲的孩子身上。前段時間,廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營養(yǎng)科醫(yī)生就接診了這樣一位肥胖患者。專家提醒,兒童、青少年肥胖不僅易引發(fā)高血壓、糖尿病等問題,還影響到身高、生長發(fā)育,應(yīng)引起警惕,及早干預(yù)。

12歲的小陳(化名),177厘米的身高,體重卻有79.8公斤!長得胖嘟嘟的他,無法跟同學(xué)們一起輕松跑跳。前段時間,他出現(xiàn)食欲不振、乏力、疼痛等癥狀,家人才意識到問題嚴重,帶他到廣醫(yī)三院就診。

體檢發(fā)現(xiàn),年僅12歲的小陳竟存在重度脂肪肝、肝纖維化2期,空腹胰島素高,肌酐和尿酸異!@些問題跟“肥胖”脫不了干系。隨后的三個月里,小陳在廣醫(yī)三院臨床營養(yǎng)科體重管理門診專業(yè)營養(yǎng)醫(yī)師的指導(dǎo)下堅持減重,足足瘦了21斤,脂肪肝也消失了,空腹胰島素和尿酸都降下來了,整個人變得精神、自信、開朗起來。

廣醫(yī)三院臨床營養(yǎng)科副主任醫(yī)師劉佳提醒,兒童、青少年肥胖不僅易引發(fā)高血壓、糖尿病等問題,還影響身高和生長發(fā)育,主要表現(xiàn)為:

激素紊亂

肥胖的男孩女孩都容易發(fā)育提前,發(fā)育提早一年,往往會損失5~7厘米左右的身高,成年后達不到遺傳的身高。

骨齡提前

肥胖的孩子容易骨齡提前,可能會提前進入青春期,身高過早“封頂”。

缺乏維生素D

肥胖兒童體內(nèi)過多的脂肪,會消耗更多的維生素D。維生素D缺乏,可影響鈣沉積在干骺端,阻礙長高。

骨關(guān)節(jié)過度負重

肥胖的兒童體重超標,膝關(guān)節(jié)易負重過度,過度負重對于身高生長不利。

如何判斷孩子是否超重?劉佳支招,家長日?梢宰屑氂^察,如果孩子體重超過同性別、同身高參照人群均值,10%~19%為超重,超過20%者可診斷為肥胖癥;超過20%~29%者為輕度肥胖,超過30%~49%為中度肥胖,超過50%為重度肥胖。

(責(zé)編:左瑞、鄧楠)

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