中國女排隊員在賽前唱國歌。新華社記者 朱 煒攝

“2020年格外特殊，不論對我們的球隊還是對我個人來說都極其艱難、很不平凡。整整7個月，我們幾乎消失在公眾視野……”8月29日，中國女排主教練郎平發(fā)表長文，回顧和總結(jié)中國女排的2020。她說，這段不平凡的經(jīng)歷，一定會激勵中國女排保持強(qiáng)大。

從今年1月開始，中國女排進(jìn)行了長達(dá)7個月的封閉集訓(xùn)。面對東京奧運(yùn)會推遲、多項國際性賽事取消的挑戰(zhàn)，女排姑娘以不變應(yīng)萬變，向奧運(yùn)目標(biāo)持續(xù)前行。

封閉集訓(xùn)7個月

“1月30日，我們在疫情籠罩之下開始奧運(yùn)年的集訓(xùn)，雖然從一進(jìn)隊就面對從未有過的全封閉，但每個人都為決戰(zhàn)東京憋足了一口氣�！崩善竭@樣寫道。

作為奧運(yùn)會衛(wèi)冕冠軍，中國女排的奧運(yùn)備戰(zhàn)之旅從今年春節(jié)后便拉開帷幕。去年9月，中國女排以全勝戰(zhàn)績衛(wèi)冕世界杯，更是讓球迷對“排球的夏天”充滿期待。同樣喜愛排球的日本人，甚至將女排決賽安排在奧運(yùn)會的最后一天，希望用精彩的排球比賽為奧運(yùn)壓軸。

然而，突如其來的新冠肺炎疫情改變了一切。今年3月，東京奧運(yùn)會宣布延期。郎平說，自己深深吸了一口氣，努力保持平靜�！皩ξ覀儊碚f，新的更嚴(yán)峻的考驗來了。”

隨著疫情發(fā)展，世界排球聯(lián)賽和東京奧運(yùn)會排球測試賽等比賽相繼取消。這意味著中國女排要在無法參加正式比賽的情況下堅持訓(xùn)練。

除了6月份進(jìn)行短暫調(diào)整之外，中國女排一直在進(jìn)行全封閉的訓(xùn)練。7個月的集訓(xùn)時間，也是近年來從未有過的。郎平說，在完全沒有比賽、只�？菰镉�(xùn)練的日子里，大家仍然相互鼓勵，盡最大可能練好每一天，幫助球隊在特殊時期收獲了寶貴的經(jīng)驗。

“這之中既有身體、技術(shù)層面的提高，更有耐力和定力的提升，是心態(tài)的磨煉、心智的成熟�！崩善秸f。

作為全國人大代表參加今年的全國兩會時，朱婷也談到，疫情雖然讓球隊奧運(yùn)備戰(zhàn)的節(jié)奏有所打亂，但困難也可以被當(dāng)作一個機(jī)遇，正好利用這段時間把短板補(bǔ)齊。

從教練和球員的蛛絲馬跡中，人們也在尋找球隊的新變化。第二期集訓(xùn)中，江蘇隊二傳孫燕和山東隊副攻手張倩出現(xiàn)在訓(xùn)練場上。在奧運(yùn)練兵的同時，郎平也在為中國女排未來的新老交替謀篇布局。

據(jù)了解，在集訓(xùn)期間，雖然沒有比賽任務(wù)，但中國女排仍通過每天的訓(xùn)練不斷強(qiáng)化重要技術(shù)和球員意識。一些年輕的球員心態(tài)經(jīng)歷過起伏，但通過教練組及時耐心的思想工作，能夠及時調(diào)整心態(tài)，直至集訓(xùn)結(jié)束。

挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存

對奧運(yùn)會的每支參賽隊伍來說，比賽延期對所有球隊的備戰(zhàn)都是公平的。但具體到每個球員，尤其是對老將而言，備戰(zhàn)時間的延長可能會帶來更多的風(fēng)險與不可知因素，有的老將甚至?xí)�因此失去走上奧運(yùn)賽場的機(jī)會。

對志在衛(wèi)冕的中國女排來說，這樣的挑戰(zhàn)同樣存在。

“對于隊中那些老隊員來說，奧運(yùn)延期毫無疑問是一種煎熬，是就此放棄還是繼續(xù)堅持，這是一道痛苦的選擇題。中生代的球員還有夢想，但助推的動力呢？年輕隊員多了一年成長的時間，但日復(fù)一日的訓(xùn)練本身就是一個艱難的過程�！崩善秸f，在奧運(yùn)延期的打擊面前，每個人的心都難免動搖，每個人的心里都是五味雜陳。

在目前的中國女排中，33歲的顏妮、30歲的曾春雷和劉曉彤等老將都面臨著年齡增長帶來的挑戰(zhàn)。不過，從去年的世界杯來看，幾名老將的斗志和狀態(tài)依舊是球隊寶貴的財富。顏妮此前也表示，只要國家隊和郎導(dǎo)需要，她會義不容辭地繼續(xù)打下去。

與其他世界強(qiáng)隊相比，中國女排近年來新老交替的速度更快、更穩(wěn)。朱婷、袁心玥、張常寧等中生代主力隊員的年齡不大，受奧運(yùn)延期的影響也較小。

朱婷說，自己會在能力允許的情況下“穩(wěn)穩(wěn)地跑”，保持狀態(tài)和競技優(yōu)勢，希望能打三屆奧運(yùn)會。同時，自己也會引領(lǐng)年輕球員，實現(xiàn)女排隊伍的傳幫帶。

奧運(yùn)延期和封閉集訓(xùn)不只有困難和危機(jī)。集訓(xùn)期間，丁霞、張常寧等球員通過訓(xùn)練瘦了十幾斤。此外，球隊的傷病狀況也得到了緩解。郎平說，長時間的封閉集訓(xùn)給中國女排傷病員的康復(fù)帶來了很好的機(jī)會。通過科學(xué)安排訓(xùn)練和康復(fù)治療，朱婷的手腕，袁心玥、顏妮和劉曉彤的肩等部位的傷病都得到了較好的恢復(fù)。

為夢想繼續(xù)堅持

結(jié)束了今年的集訓(xùn)后，中國女排隊員將返回各自俱樂部。按照中國排協(xié)的計劃，中國女排隊員將跟隨各自俱樂部，參加接下來的全國女排錦標(biāo)賽和中國女排超級聯(lián)賽等國內(nèi)賽事，增加實戰(zhàn)機(jī)會。

目前，新賽季的男排聯(lián)賽已接近尾聲，女排錦標(biāo)賽和排超箭在弦上。即將到來的兩大賽事，將成為檢驗女排國手狀態(tài)、挖掘新人的好機(jī)會。而在下賽季聯(lián)賽結(jié)束后，中國女排將盡早集中，繼續(xù)備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會。

“打卡！下班！”張常寧說，“奧運(yùn)的延期讓原本的計劃多了些變數(shù)，但姐妹們沒有一絲懈怠，也激勵著我繼續(xù)努力，今年是我們的一次寶貴經(jīng)歷、一輩子的財富�！�

李盈瑩也在微博中表示，和大家一起朝夕相處了7個月，有淚水也有汗水，只為心中的夢想和堅持�！懊髂昀^續(xù)加油，堅定不移向前走！”

“不論遭遇什么樣的困難，只要心中有目標(biāo)，身邊有戰(zhàn)友，就有動力去堅持和拼搏。”總結(jié)半年多的集訓(xùn)時光，郎平說，7個月的朝夕相處，讓大家都更加熱愛這個歡樂的集體，更懂得珍惜一起走過的日子。